SEOI – NAGE:
Tori rompe l’equilibrio di Uke in avanti, porta il suo braccio sotto l’ascella e lo carica sul dorso, si abbassa, raddrizza le gambe e lo lancia davanti a se.
TAI – OTOSHI:
Tori rompe l’equilibrio di Uke in avanti,gira verso destra e mentre appoggia il suo piede sinistro, distende la gamba destra fino a sbarrare le gambe di Uke;poi lo proietta continuando l’azione delle braccia.
UKI – OTOSHI:
Uke avanza col piede destro Tori indietreggia con il piede sinistro ed appoggia il ginocchio a terra;tira con le mani verso il basso proiettando Uke sopra il suo piede destro.
SUMI – OTOSHI:
Tori rompe l’equilibrio di Uke indietro a destra e lo proietta con un’azione combinata delle mani. Praticamente è lo stesso principio della tecnica precedente ma cambia la direzione di esecuzione.
*Inizialmente erano consentite alcune tecniche che permettevano l’uso delle prese sulle gambe dell’avversario come “KATA – GURUMA”
nella quale Torì agganciava una gamba di Uke ,lo sollevava sulle sue spalle per farlo carambolare dalla parte opposta.
Judo 